많은 사람들이 그들의 머리를 소홀히 한다. 이것은 단순히 그들이 그들의 머리카락을 적절하게 관리하는 방법에 대한 지식이 부족하기 때문일지도 모른다. https://www.amazon.com/s?k=벳무브 가입 다음 기사에서, 여러분은 여러분의 머리카락을 가능한 최상의 상태로 만드는 것을 돕기 위해 조언을 받을 것입니다.
만약 여러분이 생기 없거나 칙칙한 머리카락을 가지고 있다면 여러분의 식단을 보세요. 이상적으로, 여러분의 식단은 풍부한 비타민 E, 철분, 그리고 지방산을 포함해야 합니다; 이 영양소들은 여러분의 모발의 건강에 중요한 역할을 합니다. 만약 여러분이 식단에 이러한 것들을 추가하는 데 어려움을 겪고 있다면, 종합비타민을 복용하는 것을 고려해보세요.
머리를 규칙적으로 다듬는 것이 머리를 더 빨리 자라게 한다는 속설은 거짓이다. 사람의 머리카락은 아무리 잘라도 한 달에 0.5인치 정도 자란다. 여름에 더 많이 자랄 수도 있고 비오틴을 섭취할 수도 있다. 그건 가위가 아니라 호르몬 때문이에요. 그러나 트리밍으로 분할된 끝을 제거할 수 있습니다.
만약 여러분이 규칙적으로 수영을 한다면, 물에 뛰어들기 전에, 여러분의 머리를 먼저 적시도록 확실히 하세요. 이것은 여러분의 머리카락이 염화수를 덜 흡수할 것이기 때문에 도움이 됩니다. 수영할 때는 모자를 쓰거나 수영 직후 머리를 감고 촉촉하게 하는 것도 중요하다. 이렇게 하면 손상이 최소화됩니다.
머리를 빗을 때, 끝에서부터 시작해서 뿌리까지 올라가세요. 부서지지 않도록 머리카락에 엉킨 부분이 있으면 부드럽게 문지르세요. 매듭을 조절하면, 뿌리에서 천천히 시작하여 끝을 향해 빗질하기 시작할 수 있습니다.
머리카락이 완전히 마를 때까지 빗질하거나 빗질하지 마세요. 브러시를 할 때, 부드럽고 유연한 털을 가진 브러시를 선택하세요. 빗은 치아가 넓게 떨어져 있어야 한다. 엉킴을 제거하기 위해서, 아래에서 시작해서 두피까지 올라가세요.
일반적으로, 건강한 생활 방식을 사는 것은 여러분에게 건강한 머리카락을 줄 것입니다. 흡연, 음주, 스트레스는 머리카락의 건강과 외관을 해치는 반면, 좋은 식단과 규칙적인 운동은 강한 머리카락을 만들 것이다. 이러한 것들과 충분한 수면은 큰 차이를 만들 것이다.
샴푸를 할 때 머리카락의 천연 오일을 모두 빼지 않도록 하세요. 기름을 제거하는 강력한 샴푸는 사실 득보다 실이 많을 수 있다. 머리카락에서 오일이 모두 제거되면 리바운드 오일감을 유발할 수 있습니다. 머리를 깨끗하게 해주지만 기름이 벗겨지지 않는 부드러운 샴푸를 사용하세요. 일주일에 두세 번 정도만 린스로 머리를 감는 사람들이 있다.
만약 여러분이 건조한 머리를 가지고 있다면, 여러분은 샤워기의 물에 더 많은 열을 더하는 것에 대해 생각할 필요가 있습니다. 뜨거운 물이 머리카락과 두피까지 마르고 있다. Luke 따뜻한 물은 더 부드러우므로, 더 나은 선택입니다. 좀 더 윤기를 내기 위해서, 머리가 깨끗해진 후에 찬물로 머리를 헹구세요.
부드럽고 윤기나는 머리카락을 위해 집에서 린스를 만들어 볼 수 있습니다. 이 공식은 성분이 하나밖에 없다. 계란 반 개를 두피에 약 5분 동안 마사지하세요. 그리고 나서 아름답고 통통한 트림을 위해 샴푸와 컨디션을 조절하세요.
샤워를 할 때, 머리를 너무 오랫동안 물에 담그는 것을 벳무브 가입 피하세요. 이렇게 하면 두피가 만드는 천연 오일을 모발에서 벗겨낼 수 있는데, 이것은 외관에 좋지 않을 수 있습니다. 건강한 머리카락을 유지하면서 청결을 유지하기 위해 짧은 샤워를 하세요.
돈을 절약하기 위해 스스로 파마, 하이라이트, 염색을 하고 싶은 유혹을 느낄 수 있지만, 이것들은 전문가들에게 맡기는 가장 좋은 과정이다. 가정용 키트는 여러분의 머리카락을 심각하게 손상시킬 수 있고, 이 손상을 고치기 위해 노력하는 것은 단순히 전문가에게 가는 것보다 더 많은 돈을 들일 수 있다. 재능 있는 스타일리스트라면 부수적인 손상 없이 원하는 룩을 연출할 수 있다.
정기적으로 머리를 빗어주어 천연 오일의 분배를 돕습니다. 매듭이나 엉킨 부분이 생기면 두피부터 시작해서 끝부분까지 길게 빗질하세요. 이 기술은 모발 전체에 오일을 고르게 분산시켜 줍니다.
앞서 언급했듯이, 어떤 사람들에게는 이발소가 항상 치료 목록의 맨 위에 있는 것은 아니다. 이것은 보통 그들이 머리를 어떻게 해야 할지 모르기 때문입니다. 이제 여러분은 이 기사에서 배운 팁을 사용하여 더 건강하고 빛나는 머리카락을 가질 수 있습니다.