당신의 요리 능력을 향상시키는 데 많은 귀중한 특전이 있습니다. 집에서 만든 음식을 먹는 것은 맛있고 건강한 식사 방법이며, 또한 돈을 절약합니다.
식용유를 사용하기 위한 좋은 팁은 팬의 중앙에 직접 두지 않고 팬의 측면에 부어서 음식에 닿자마자 충분히 가열되도록 하는 것이다. 이것은 여러분이 요리를 끝낸 후에 여러분의 음식에 있는 맛있는 맛을 내도록 돕습니다.
으깬 감자를 만드는 한 가지 방법은 맛을 유지하면서도 지방과 칼로리를 조금 덜 함유하는 것이다. 콜리플라워는 으깬 감자의 맛을 바꾸지 않고 감자와 완벽하게 어울립니다. 만약 당신이 콜리플라워를 첨가한다면 당신의 으깬 감자 요리는 또한 똑같이 보일 것이고, 그것은 당신의 감자에서 칼로리를 빼면서 그것의 색과 질감을 유지할 수 있게 할 것이다.
많은 종류의 맛있는 재료들처럼, 마늘을 사용하는 것에는 단점이 있다: 마늘의 향은 여러분의 손으로 전달될 수 있다. 한 가지 팁은 싱크대의 스테인리스 스틸 기능을 활용하는 것입니다. 마늘이나 강한 냄새가 나는 다른 재료들을 다루었을 때 손으로 싱크대를 문지르세요. 여러분의 손은 다른 음식에 마늘 향과 맛을 더하는 것에서 자유로울 것입니다.
맛있는 야채를 잘 익히려면 닭고기 육수를 사용하세요. 닭고기 육수는 채소가 팬에 달라붙지 않게 하면서 채소의 풍미를 https://www.apotek1.no/soek/euro88 도메인 더하는 좋은 방법입니다. 닭고기 육수는 보통 대부분의 식료품점에서 비교적 저렴한 가격에 구할 euro88 도메인 수 있다.
콩과 두부는 많은 단백질을 포함하고 있습니다. 그것들은 또한 거의 모든 식료품점에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 재미있는 양념을 곁들인 두부를 볶아보면 고기 대신 맛있는 대안이 나올 것이다. 강낭콩, 남색콩, 핀토콩을 양념과 함께 끓이면 단백질이 풍부한 반찬을 즐길 수 있다.
채소를 조리하는 가장 건강한 방법 중 하나는 낮은 나트륨 닭고기 육수로 야채를 높은 온도에서 요리하는 것이다. 그렇게 하는 것은 야채에 많은 맛을 더하고, 야채가 영양 성분을 유지하도록 도와줄 것입니다. 여러분이 한 번 해보면 이 요리 스타일을 좋아하게 될 거예요.
조리법이 우유나 물을 요구할 때 다른 액체를 시도함으로써 식사에 새로운 맛을 더할 수 있다. 당신이 야채를 요리할 때, 당신은 물 대신 닭 육수를 사용하거나 소고기를 첨가할 수 있습니다. 사워 크림, 버터밀크, 요구르트는 좋은 우유 대용품입니다. 소스와 수프의 기초를 섞는 것은 오래된 요리법을 활기차게 만드는 좋은 방법이다.
만약 당신이 마늘로 요리하고 있다면, 당신은 당신이 찾을 수 있는 가장 신선한 정육면체를 사용하고 싶을 것이다. 오래된 마늘은 나무 냄새와 맛이 나는 경향이 있는 반면, 신선한 마늘은 달콤하면서도 고소한 맛을 보장한다. 당신은 단단한 피부와 타박상이나 오그라들지 않는 특징을 찾고 싶을 것이다.
여러분이 많은 양의 남은 칠면조를 마주할 때마다, 그것을 쓰레기통에 버리고 싶은 유혹에 빠지지 마세요. 대신 얇게 썰어 밀폐용기에 보관한 뒤 냉동실에 직접 넣어둔다. 만약 여러분이 이 조언들을 따른다면 칠면조는 꽤 몇 주 동안 신선하게 유지될 것입니다. 그것은 앞으로 몇 주 동안 샌드위치를 먹을 수 있도록 하는 좋은 방법입니다.
조리법을 제대로 유지하기 위해서는 조리 도구를 잘 보관해야 한다. 혼란은 당신이 당신의 장비, 재료, 식기를 찾기 위해 미친 듯이 부엌을 뛰어다니게 할 것이다. 비슷한 것을 같은 장소에 보관하세요. 예를 들어, 여러분은 모든 향신료를 함께 보관하고 싶을지도 모릅니다.
요리를 시작하기 전에 조리 도구가 깨끗한지 확인하는 것은 매우 중요합니다. 이전 요리 시간부터 식기가 완전히 깨끗하지 않으면 요리할 음식을 오염시킬 수 있습니다. 그 외에도, 더러운 도구들은 여러분을 아프게 할 수 있는 박테리아를 자라게 합니다.
여기서 얻은 통찰력으로, 여러분은 맛있고 건강한 가정식을 빠르고 즐겁게 준비하는 법을 배울 수 있습니다. 여러분이 요리에 더 성공하게 됨에 따라, 여러분은 의심할 여지 없이 새로운 것을 시도하는 것에 더 흥분하게 될 것입니다. 또한, 집에서 만든 식사는 온 가족을 위한 더 건강한 생활습관으로 이어질 수 있습니다. 이 조언들을 따르고 집에서 맛있는 식사를 만들기 시작하세요.