모든 사람들은 좋은 마사지를 좋아한다. 당신은 마사지에 대한 더 많은 정보를 알고 싶나요? 당신의 삶에 마사지의 기술을 접목시키는 몇 가지 훌륭한 조언들을 계속 읽어보세요.
어깨의 긴장을 유지한다면 곰을 껴안는 기술을 사용해 보세요. 가슴에 팔을 두르고 문지르면 광주마사지 혈류가 좋아진다. 어깨에 손을 얹고 자신을 잘 문지르세요. 빠르고 간단한 메시지를 위해 언제든지 이 작업을 수행할 수 있습니다.
하루아침에 훌륭한 마사지 치료사가 될 수는 없다. 여러분이 편한 다른 사람들을 마사지하는 것으로 시작하고, 그들에게 여러분에게 피드백을 주라고 말하세요. 일단 네가 나아지면, 다른 사람들에게로 옮겨가라.
메시지를 수행할 때마다, 더 차분하고 편안한 효과를 위해 더 느린 동작을 사용하려고 노력하세요. 엄지손가락을 사용하여 압력을 가할 때 다른 손가락으로 엄지손가락을 지지합니다. 당신의 체중을 사용하는 것은 당신이 피곤해지는 것을 도울 수 있습니다.
마사지를 받을 때 불빛이 희미해지도록 요청하세요. 편안해야 하고 조명이 낮으면 경험에 도움이 될 것이다. 여러분은 완전히 어둠에 빠져서는 안 되지만, 여러분이 양초를 사용할 때 경험할 수 있는 것보다 더 밝은 조명을 피하도록 노력하세요.
특정한 냄새는 마사지를 더 좋게 만들 수 있다. 너무 강렬하고 강한 향보다는 자연스럽고 부드러운 향을 가지도록 노력하세요. 향을 가볍게 유지하고 약용 향이나 기운을 북돋우는 향을 피하세요. 고객이 마사지를 즐기면서 보다 편안하게 느끼고 꿈같은 마음가짐으로 들어가는 것을 쉽게 만들 수 있다.
마사지에 더 깊이 빠지면, 더 빨리 가라. 시작할 때, 여러분은 그 사람의 근육이 느슨해지도록 천천히 가야 합니다. 나중에, 더 빨리 가서 더 큰 압력을 사용하는 것이 더 낫다.
당신은 몸의 어느 부분에 마사지를 해야 하나요? 물론 아픈 곳이지! 그 지역에서 시작해서 밖으로 나가세요. 만약 여러분이 아픈 곳을 발견한다면, 그것 또한 비벼라. 만약 기분이 좋아지지 않는다면, 언제든지 멈추세요!
마사지에 제시간에 도착하세요. 마사지는 휴식을 위한 기회여야 하지만 마사지 치료사가 전체 치료를 위한 충분한 시간을 가질 수 있도록 제시간에 맞춰야 한다. 마사지 치료사들은 종종 그들이 이행해야 할 필요가 있는 하루 종일 약속이 있기 때문에, 다른 전문가들처럼 그들의 시간을 존중하라.
만약 여러분이 마사지를 하는 동안 크림을 사용한다면, 민트 향이 나는 것을 찾아보세요. 그것은 좋은 냄새를 풍기며, 자연스럽게 근처에 있는 모든 사람들을 편안하게 해줍니다. 가능하면 항상 피부를 촉촉하게 유지해주는 고품질의 제품을 구매하세요.
전문 마사지를 받으러 나갈 때는 마사지사와 마음을 터놓으세요. 부상이나 문제가 있는 특정 부위가 있으면 즉시 말하세요. 만약 뭔가 기분이 좋지 않다면, 그들에게 알려주세요. 결국, 그것은 편안한 경험이 될 것이다.
만약 여러분이 진통제보다 더 많이 의존한다는 것을 발견한다면, 더 많은 마사지를 받는 것에 대해 생각해 보세요. 마사지는 관절과 근육의 통증을 완화시키는데 도움을 준다. 당신의 보험이 건강 관련 마사지를 보장하는지 확인하세요.
마사지를 받기 전에 당신의 선택지를 알아두세요. 마주칠 수 있는 반죽, 두드리기, 롤링 및 심층 조직 마사지와 같은 다양한 기술의 의미와 목적을 이해합니다. 그들은 모두 다른 결과를 가지고 있고, 또한 다르게 느낄 수 있다.
식사 후에 배를 문지르세요! 이것은 여러분의 정신 https://www.sony.co.kr/search?search=광주마사지 상태에 매우 도움이 될 수 있습니다. 이것은 소화기 계통의 소화 과정에 도움을 줄 것입니다. 이것을 제대로 하기 위해서, 여러분은 복부를 손바닥으로 시계 방향으로 원을 그리며 문지르고 싶을 것입니다. 이것은 당신의 소화관을 적절한 방향으로 자극할 것입니다.
만약 여러분이 스포츠와 관련된 부상을 입었다면, 다른 건강에 초점을 맞춘 치료법으로 깊은 조직 마사지를 받아보세요. 예를 들어 지압술이나 침술을 사용할 수 있다. 이러한 활동들은 근육, 뼈, 신경 문제를 해결하는데 도움을 주기 때문에 서로 잘 협력할 것이다. 그것들은 치료 과정을 빠르게 하고, 여러분을 빠르게 다시 일어서게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.
마사지를 할 때 긴장된 근육에 압력을 가하고 심지어 쿵쾅거리는 것을 두려워하지 마세요. 부드럽게 시작하고 고통을 유발하지 않도록 피실험자로부터 피드백을 구하세요. 근육에 조심스럽게 초점을 맞출 때, 압박은 통증과 스트레스를 완화시킬 것이다. 관절 근처나 척수 근처를 마사지할 때는 권장되지 않는다는 것을 기억하십시오.
이 조언과 함께, 당신은 다시는 나쁜 마사지를 받아서는 안 됩니다. 이따금씩 이 기사를 다시 집어들고 내용을 검토하라. 당신은 평생 마사지에 관한 이 유용한 정보를 계속 사용할 수 있을 것이다.