최고의 마사지 기술을 몇 개만 배우면 친구들의 칭찬을 받을 수 있습니다. 마사지는 부상당한 환자에게 매우 치료 효과가 있을 수 있다. 마사지를 하기 전에 의사와 상의하세요. 덜 심각한 상태는 아래의 팁을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
마사지를 할 때 엄지손가락을 사용하는 것을 잊지 마세요. 당신의 엄지손가락은 힘이 세고 사용해야 합니다. 마사지를 할 때 너무 세게 누르지 마세요.
비록 여러분이 전에 그것에 대해 생각해 본 적이 없다고 해도, 마사지는 통증 완화의 아주 좋은 원천이 될 수 있습니다. 통증이 심하면 정기적으로 마사지를 받아야 한다. 마사지를 해주거나 전문 마사지를 받을 수 있는 친척이나 친구를 찾으세요.
마사지하는 사람마다 다르기 때문에 고객이 원하는 대로 조정하는 것이 중요합니다. 특정 영역에 https://midnightmusic.com.au/?s=광주마사지 대한 긍정적인 반응이 나타나면 해당 영역에 더 오래 머무르십시오. 당신은 항상 피드백을 주시해야 합니다.
당신이 주는 마사지 동안 향초를 사용하세요. 좋은 양초는 적절한 분위기를 만들어주고 부드러운 아로마테라피를 제공한다. 이러한 복합적인 요소들은 훌륭한 경험을 산출하는 환경을 만들어 낼 것이다.
마사지를 받을 때는 광주마사지 반드시 질문을 하세요. 당신의 대량 사용은 당신이 가지고 있을지도 모르는 모든 걱정에 기꺼이 대답할 것입니다. 여러분은 그저 편안함을 느끼기만 하면 되고, 그렇게 하기 위해 필요한 모든 질문을 해야 합니다.
마사지 치료사와 예약하기 전에 참고 자료를 확인하는 것이 중요하다. 이것은 다른 고객들이 그들이 받는 서비스에 대해 어떻게 느끼는지 가늠할 수 있는 좋은 방법이며, 그것은 당신을 고통스러운 경험으로부터 구할 수 있다. 치료사와 무관한 리뷰와 의견을 찾아보십시오. 이런 식으로 당신은 이 인용구들이 진실일 가능성이 높다는 것을 알게 된다.
어깨 결림이 있으신 분들은 곰돌이 포옹을 한번 해보세요. 가슴에 팔을 두르고 문지르면 혈류가 좋아진다. 한 손은 양 어깨 위에 올려놓고 문지르세요. 이 빠른 마사지 기술은 하루의 긴장을 어느 정도 완화시켜 줄 것이다.
마사지 치료사가 되기 위한 훈련은 시간이 걸린다. 연습을 위해 친구를 마사지해 보세요. 가볍게 두드린 후, 더 중요한 마사지에 참여할 수 있습니다.
신경근 치료라고도 불리는 트리거 포인트 요법은 트리거 포인트로 식별된 특정 지점에 압력을 가하는 것을 포함한다. 트리거 포인트는 자극을 받고 종종 덩어리 또는 매듭으로 나타나는 근육 영역입니다. 치료하지 않고 방치하면, 이 매듭은 그 부위의 통증을 유발할 수 있다. 근육이 이완되도록 압력을 가하면 통증이 완화된다.
당신의 문제가 어디에 있는지 당신의 치료사에게 말하세요. 마사지는 당신의 문제 부위를 분류하기 위한 것이다. 만약 여러분이 의사소통하고 여러분이 겪고 있는 고통의 종류를 설명하지 않는다면, 여러분의 치료사가 여러분의 문제 부위를 바로 찾아주고 고통을 덜어줄 것이라고 기대하지 마세요.
만약 여러분이 항상 아프다면, 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 마사지가 우리 몸에서 혈액 세포, 특히 흰 세포를 만드는 것을 돕는다는 증거가 있다. 백혈구는 여러분의 면역 체계와 함께 작용하기 때문에 마사지는 여러분이 아픈 날을 덜 보낸다는 것을 의미할 수 있습니다.
마사지를 받는 동안 큰 소리로 말하는 것을 두려워하지 마세요. 만약 당신이 일하고 싶은 특정 영역이 있다면, 당신의 마사지 치료사에게 말하세요. 만약 그녀가 당신의 깊은 매듭을 풀 수 있을 정도로 세게 문지르지 않는다면, 당신이 목소리를 높이는 것이 중요하다.
만약 당신이 전문 마사지 치료사의 서비스를 찾고 있다면, 그들이 알아야 할 중요한 정보를 반드시 공유하세요. 부상이나 그들이 집중하거나 피해야 할 문제 부위에 대해 즉시 알립니다. 만약 불편함을 느낀다면, 주저하지 말고 그들에게 알려라. 어쨌든, 그것은 편안해야 한다.
당신이 좋아하는 것이라면 마사지 치료사 자격증을 따고 싶을 것이다. 면허증을 받으려면 보통 두 달 정도 걸리는데, 이는 곧 돈을 잘 벌 수 있다는 것을 의미한다. 마사지 클리닉에서 일할 수 있는 기회가 있을 뿐만 아니라 자신의 장비를 가지고 집에서 독립적으로 일할 수도 있다.
당신이 여기서 했던 것들을 사용한다면 당신은 분명히 당신이 알고 있는 사람들에게 깊은 인상을 줄 것이다. 어떤 사람들은 마사지를 직업으로 삼는 반면, 대부분의 휴식을 위한 기술들은 그렇다. 그것은 누구나 배울 수 있는 비교적 간단한 기술이다. 머지않아, 이 팁들은 제2의 천성이 될 것이고 여러분의 손은 그들 자신의 마음을 가질 것입니다.