마사지를 더 멋지게 만들고 싶나요? – 스웨디시

당신은 집에서 마사지를 해주고 싶나요? 당신은 어떤 재료가 필요한지 알고 싶나요? 스웨디시 만약 그렇다면, 운이 좋은 거야. 여러분은 이 기사에서 다양한 마사지 기술에 대한 몇 가지 훌륭한 팁을 배울 것입니다. 이 기사에는 마사지에 관한 지식 수준을 향상시킬 수 있는 유용한 정보가 포함되어 있습니다.

마사지 부위에 큰 소음이 없는지 확인하십시오. 만약 여러분이 바로 밖에서 스웨디시 교통 소음을 많이 듣거나 옆집에서 소리 지르는 가족들이 있다면, 누구나 긴장을 풀기가 힘들 것입니다. 이것은 과정 중에 여러분의 휴식 수준에 도움을 줄 것입니다. 만약 여러분이 필요하다면, 소음이 그렇게 크지 않을 때 더 조용한 방이나 다른 시간을 선택하세요. 평화가 최고로 군림할 때 주요한 완화 혜택이 http://britishfilmcommission.org.uk/?s=스웨디시 발생할 것이다.

여러분이 마사지를 할 때, 스웨디시 달콤한 아몬드나 올리브 오일과 같은 치유 오일을 사용하세요. 오일은 피부에 좋고, 로션보다 더 오래 지속됩니다. 오일은 피부와 손에 윤활유를 공급하여 부드러운 촉감을 http://fingue.com/4172/ 제공합니다.

마사지를 할 때는 파트너를 조심하세요. 그들의 근육이 긴장하는 징후를 관찰하고, 그들의 얼굴 표정을 주시하라. 이것을 하는 것은 약간의 연습이 필요하지만, 결국, 여러분은 그들의 근육 움직임을 읽기 위해 손을 사용할 수 있습니다. 일반적으로, 그들이 근육을 긴장시키면, 여러분은 너무 깊게 또는 너무 세게 마사지를 하는 것입니다.

마사지를 받으려면 마사지 전에 아주 가벼운 식사를 꼭 하세요. 너무 많이 먹는 것은 여러분을 불편한 위치에 놓이게 할 수 있고, 이것은 여러분의 전반적인 경험을 망칠 수 있습니다. 스웨디시 즐거운 경험을 하기 위해서는 위 속에 건강한 음식을 섭취하는 것이 중요하다.

만약 여러분이 마사지 http://fingue.com/6119/ 초보자라면, 깊은 티슈나 아마도 스웨덴 마사지를 해보세요. 만약 여러분이 제거해야 스웨디시 할 심각한 문제를 가지고 있다면, 다른 많은 종류의 마사지로는 충분하지 스웨디시 않을 것입니다. 제공된 이 두 가지 옵션은 다른 종류에 대해 자세히 알아볼 때까지 사용자의 요구를 충족합니다.

당신이 시작하기 전에 당신의 모든 의학적 상태에 대해 당신의 치료사에게 공개적으로 털어놓으세요. 이때 아이를 안고 있는 경우 특히 중요합니다. 이 정보는 마사지 치료사가 사용자의 특정 필요에 따라 마사지를 조정하는 데 도움이 됩니다. 말이 통하지 않으면 위험에 스웨디시 빠질 수도 있다.

당신은 당신에게 깊은 스웨디시 휴지나 스포츠 마사지를 해주는 사람에게 말해야 한다. 눈을 감고 긴장을 스웨디시 푸는 것은 해롭지 않지만, 통증이나 압박감, 다른 불편함을 느낀다면 목소리를 높여야 한다.



당신을 http://fingue.com/4267/ 마사지하는 사람은 스웨디시 당신을 다치게 하고 싶지 않기 때문에 알아야 합니다.

당신이 https://www.startribune.com/search/?contentType=Article&q=스웨디시 마사지를 할 스웨디시 때, 당신의 손이 신체의 윤곽을 따라 가도록 노력하세요. 양손바닥과 손가락 https://economics.ucr.edu/?s=l++스웨디시 사이에 마사지 작업의 균형을 잘 잡으세요. 뼈가 있는 부위에 스웨디시 손바닥을 사용하세요; 통증을 완화시키기 위해 약간의 압력을 가하세요. 곡선 영역의 경우 손가락을 사용하여 꼬인 부분을 파고 제거합니다.

소개 프로그램에 대해 치료사에게 문의하십시오. 만약 당신이 당신의 친구들을 당신의 치료사에게 소개할 수 있다면, 당신은 상당한 https://blog.americansafetycouncil.com/?s=스웨디시 할인을 받을 수 있을 것이다. http://fingue.com/4359/ 이것은 수입이 적은 누구에게나 스웨디시 http://fingue.com/5746/ 좋다.

당신이 마사지를 원하는 이유를 생각해보세요. 누가 당신 차를 http://fingue.com/3941/ 들이받았나요? 허리가 많이 아프세요? 그냥 쉬고 싶어요? 여러분이 마사지 치료사를 만나고 싶어하는 이유와 상관없이, 여러분은 적절한 치료사를 찾기 http://fingue.com/4442/ 위해 시간을 보내야 합니다.

로맨틱 마사지는 커플들에게 좋은 생각이다. 향초를 사용해서 분위기를 잡으세요. 게다가, 여러분의 파트너가 가능한 한 편안해질 수 있도록 달래주는 음악을 연주하세요. 그리고 나서 여러분은 파트너의 스웨디시 근육을 깊게 마사지할 수 있도록 향이 나는 오일을 사용할 수 있습니다.

마사지가 끝나면 바로 물 한 스웨디시 잔을 마시세요. 이것은 마사지를 하는 동안 근육에서 분비되는 독소를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 물은 마사지 후 시간에 좋고, 다른 음료들은 단순히 하지 않을 것이다. http://fingue.com/5508/ 당신의 몸이 마사지로부터 최고의 해독 효과를 얻기 위해서는 물이어야 한다.

여러분이 방금 읽은 팁들은 여러분의 마사지 기술을 향상시키는데 스웨디시 도움을 줄 것입니다. 당신이 마사지 기술에 능숙하다고 느낄 때까지 연습할 사람을 모집하세요. 당신의 사랑하는 사람들은 당신의 새로운 발견된 기술로부터 분명히 이익을 얻을 것이다.



그들은 분명히 당신이 할 수 있는 것에 감명을 받을 것입니다.