농구에 들어가기 전에 알아야 할 것들 – 파워 볼 사다리

그래서 당신은 농구 기술을 향상시키고 싶어하고 어디서부터 시작해야 할지 모른다. 좋은 소식은 파워 볼 사다리 여기서 프로들이 농구를 더 잘하도록 돕기 위해 사용하는 훌륭한 조언을 찾을 수 있다는 것이다. 프로들이 더 나은 농구 선수가 되기 위해 무엇을 하는지 보여주는 다음 기사로 계속 파워 볼 사다리 진행하세요.

농구에서 더 나은 드리블 선수가 되기 위해서는 눈을 감고 연습하세요. 이것은 당신이 경기의 움직임을 주의 깊게 관찰하면서 드리블을 할 수 있도록 도와줄 것이다. 공을 내려다볼 필요 없이 코트를 드리블하고 기동할 수 있도록 움직이는 동안에도 연습해야 한다.

팀이 되어 패스 훈련을 연습하세요. 농구는 무엇보다도 단체 운동이다. 같은 목표를 가진 다섯 명의 사람들이 http://fingue.com/3344/ 코트에 있습니다. 패스에 능한 팀들은 수비를 무너뜨려 http://fingue.com/5165/ 좋은 득점 위치에 오르는 것을 훨씬 쉽게 만들 수 있다.



팀으로 일할 때 잃는 것보다 훨씬 더 많은 것을 이길 것이 분명하다.

리바운드를 할 때, 사수가 풀리는 즉시 움직이기 시작한다. 당신이 반응하고 더 빨리 움직일 때, 당신은 그들의 움직임을 예상하고 더 많은 리바운드를 얻는 것이 좋다. 그들이 풀기 https://www.nepamall.com/item/itemSearch.do?dispKeyword=&link=&keyword=파워 볼 사다리 시작하면, 그들을 차단함으로써 접촉을 시작하세요. 리바운드 후 슈터가 풀려고 할 가능성이 http://fingue.com/4048/ 높기 때문에 공격 시에도 동일한 조치를 취하십시오. 리바운드 수를 늘릴 수 있습니다.

만약 당신이 다른 팀을 상대로 충전 파울을 파워 볼 사다리 만들려고 한다면, 당신의 발을 땅에 기대도록 하세요. 그것들을 섞거나 당신에게 다가오는 드리블러에 기대지 마세요. 이런 것들 파워 볼 사다리 파워 볼 사다리 중 하나라도 하면, 실제로는 파워 볼 사다리 요금을 받는 대신 파워 볼 사다리 블로킹 파울을 요구받을 것이다.

몇 가지 영리한 플레이에 숙달하려고 하지 파워 볼 사다리 말고, 더 영리한 농구 선수가 되도록 파워 볼 사다리 노력하세요. 당신의 상대는 결국 당신의 플레이를 알아낼 것이지만, 파워 볼 사다리 만약 그들이 당신의 전반적인 플레이 능력을 기대할 수 없다면 어려움을 겪을 것이다. 놀랍고, 생각이 빠르며, 공을 얻고 코트에서 일하는 능력이 더 민첩해지는 http://fingue.com/6554/ 법을 배우십시오.

당신이 농구를 할 때, 당신이 적절한 수분을 유지하고 있는지 https://www.bloombergquint.com/search?q=파워 볼 사다리 확인하세요. 경기 전, 경기 중, 그리고 경기 후에 물을 많이 마시세요. 탈수 상태가 되면 게임과 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 탈수를 통해 체중의 2%까지 감량할 수 있다. 그것은 또한 당신의 운동 경기력에서 10%에서 20%의 감소를 야기할 수 있다.

좋은 리바운드는 성공적인 농구 선수의 핵심적인 측면이므로, 리바운드와 점프를 연습하세요. 많은 쉬운 http://fingue.com/6052/ 바구니들은 두 http://www.wbiw.com/?s=파워 볼 사다리 번째, 세 번째, 심지어 네 번째 샷에서 나온다.



스스로 리바운드를 파워 볼 사다리 잡는 연습을 하세요. 공이 림에 맞고 바로 뒤로 향하는 것은 매우 흔한 일이다.

보다 객관적인 관점을 얻기 http://fingue.com/5436/ 위해 농구를 하는 자신의 파워 볼 사다리 모습을 담은 테이프를 파워 볼 사다리 보세요. 개선할 수 있는 방법을 보게 될 것입니다. 자신에게 솔직해지되, 너무 https://www.discovery-expedition.com/display/search?searchFilterInitFlag=true&dspCtgryNo=DXM&prcStart=0&prcEnd=300&sortColumn=NEW_GOD_SEQ&searchText=파워 볼 사다리 비판적이 되는 것은 피하세요. 이를 통해 경기에 대한 기억에만 의존하는 것이 아니라 실제로 코트에서 어떻게 경기를 펼쳤는지 자유롭게 볼 수 있습니다.

공 없이 움직이는 것은 더 나은 득점자가 되고 싶다면 숙달해야 할 중요한 기술이다.

공격할 때 가만히 서 있는 것은 당신을 훨씬 더 쉽게 방어할 수 있게 해준다. 대신, 여러분은 활동적으로 지내야 하고 계속해서 움직여야 해요. 당신은 상대를 지치게 할 뿐만 아니라 더 파워 볼 사다리 많은 오픈 샷을 얻을 것이다.

좋은 수비를 하기 위해서는 상대방을 화나게 하고 방해해야 한다. 그들을 불편한 구역에 강제로 집어넣어라. 공격적인 플레이를 하다. 그들이 파워 볼 사다리 게임을 지배하게 두지 마세요. 그들이 경기를 지배하도록 내버려두면, 당신은 질 것이다. 오히려, 당신은 파워 볼 사다리 초기 움직임을 하고 그들의 흐름을 분열시킨다.

놓친 자유투에서 공을 잘 튕기기 위해서는 발이 빨라야 한다. 당신의 수비수가 당신을 향해 움직일 것이니, 어떻게 그를 지나쳐서 공을 잡을지 생각해보세요. 이를 통해 반칙에 http://fingue.com/3116/ 대한 벌칙을 받지 않고 리바운드를 득점할 수 https://www.openrice.com/zh/hongkong/restaurants?where=파워 볼 사다리 있다.

위의 기사에서 언급했듯이, 더 나은 농구선수가 되고 당신의 기술을 향상시키기 위해서는 훌륭한 조언이 필요하다. 파워 볼 사다리 모든 훌륭한 농구 선수들은 한 번 또는 다른 때에 훌륭한 조언을 받았고, 여기서 배운 팁들은 당신의 경기를 향상시키는데 도움이 될 것이다. 코트에 파워 볼 사다리 나가서 그 기술들을 연습하세요!

백링크 – 콜링크