힐링 마사지로 하루를 마무리하는 방법 알아보기 – 강서출장안마

마사지는 오랫동안 http://blvdseafood.com/?s=강서출장안마 수백만 명의 사람들이 즐기고 수백만 명의 사람들이 더 배우고 싶어하는 것이었다. 그 주제에 대해 이용할 수 있는 방대한 정보를 고려할 때, 좋은 자료와 강서출장안마 나쁜 자료를 구분하는 것은 어려울 수 있다. 다행히도, 다음 기사를 읽음으로써, 여러분은 마사지의 가장 중요한 요소들 강서출장안마 중 일부를 http://fingue.com/7175/ 제대로 이해할 수 있습니다.

만약



여러분이 마사지를 좋아한다면, 사용할 수 있는 마사지 도구를 구해보세요. 당신이 주고 받는 마사지는 마사지 볼이나 다른 액세서리를 사용하면 더 효율적일 것이다. 저렴한 마사지 도구는 상점이나 온라인에서 찾을 수 있습니다. 사용 가능한 다양한 도구를 사용하여 어떤 도구를 선호하는지 강서출장안마 확인합니다.

마사지를 할 때는 윤활이 중요하다.

최고의 http://fingue.com/7635/ 윤활유는 여러분의 손이 몸을 가로질러 미끄러지도록 할 것입니다. 기름은 많은 로션만큼 효과가 좋다. 몇 가지 다른 종류를 시도해보고 어떤 것이 가장 효과적인지 http://fingue.com/3030/ 보세요. 당신은 마사지 중에 휴식을 유발하는 재부착이 필요 없는 로션을 원합니다.

만약 여러분의 목표가 마사지 받는 사람을 진정시키는 것이라면, 느린 동작을 사용하세요. 만약 여러분이 손을 너무 빨리 움직이거나 일반적으로 등을 공격한다면, 여러분은 확실히 편안한 분위기를 만들지 못할 거예요! 대신 자신을 진정시키는 데 집중하세요. 속도를 늦추고 천천히 그러나 강서출장안마 의도적으로 움직여라. 마사지를 받는 사람이 속도를 높일 것인지 아니면 더 느리게 강서출장안마 할 것인지에 대한 http://fingue.com/5391/ 신호를 기다립니다.

깊은 조직 마사지는 부상을 치료하는 데 도움이 될 수 있다. 움직임이 느리고 근육 알갱이에 마찰을 일으킨다. 깊은 조직 마사지는 팽팽한 근육에 초점을 맞추고 그것들을 느슨하게 하는데 도움을 준다.

마사지는 좋은 향기로 강화될 수 있다. http://fingue.com/6792/ 강서출장안마 당신의 향기를 너무 강렬하고 강하게 강서출장안마 하지 말고 자연스럽고 부드럽게 유지하세요. 과일향과 꽃향기는 좋지만, 약 강서출장안마 냄새가 나지 않도록 하세요. 이것은 마사지를 받는 사람이 마사지를 받는 동안 더 편안하고 최면 상태에 있는 것처럼 느끼도록 도울 수 있다.

만약 여러분이 마사지 초보자라면, 깊은 티슈나 아마도 스웨덴 마사지를 해보세요. 많은 다른 선택들이 있는데, 어떤 것들은 여러분이 해결해야 할 심각한 매듭을 가지고 있을 때 여러분을 실망시킬 수 있습니다. 강서출장안마 http://fingue.com/4235/ 마사지 기술의 차이를 아는 것은 훨씬 더 즐거운 경험으로 이어질 수 있다.

만약 여러분이 마사지를 받는 것이 처음이라면, 강서출장안마 여러분은 질문들로 가득 찰지도 모릅니다. 당신은 눈을 감고 있어요? 당신은 마사지를 받는 동안 잡담을 하나요? 누워서 눈을 뜨고 있어야 하나요? 이 모든 것들을 처리하는 가장 좋은 방법은 여러분이 옳다고 느끼는 것을 하는 것입니다.



마사지의 요점은 긴장을 풀고 편안함을 느끼는 것입니다.

좋은 마사지를 하기 위해 주먹을 사용해 보세요. 좀 더 부드러운 기술로 근육을 따뜻하게 한 http://fingue.com/7582/ 후 아프거나 긴장된 강서출장안마 부위를 부드럽게 두드리세요. 쿵쿵거리는 것은 혈액순환에 탁월하고 근육 전체가 거의 즉각적으로 이완되도록 할 것이다. 타박상을 방지하기 위해 혈액 희석제를 복용해야 하는 사람에게는 이 기술을 사용하지 마십시오.

임신한 상태 등의 의학적인 상태가 있으면 반드시 마사지 치료사에게 알리십시오. 일부 기술은 사용자의 상태에 적합하지 않을 수 있으므로 http://fingue.com/3051/ 시작하기 전에 치료사에게 알리는 것이 가장 좋습니다. 이것은 그나 그녀에게 기술을 조정할 충분한 시간을 줄 것이다.

당신의 마사지사에게 당신의 음악 선호도를 알려주세요. 많은 사람들이 마사지를 받는 동안 편안하게 음악을 연주하는 것을 즐기지만, 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 마사지를 받는 동안 조용한 환경을 선호한다면, 크게 말하세요. 특정 유형의 음악을 https://www.boulanger.com/resultats?tr=강서출장안마 지정하거나 새소리 또는 바다 파도와 같은 주변 소음을 요청할 수도 있습니다.

부비강압과 충혈을 완화하는 데 도움이 되는 마사지가 있다. 이 마사지를 하기 위해서는, 손가락을 코 바로 위에 놓고 아래로 누르는 것으로 시작하세요. 바깥쪽으로 문질러야 합니다. 다음으로, 손가락을 눈 밑에 대고 아래로 움직이면서 문질러줍니다. 엄지손가락으로 광대뼈를 마사지한 다음 엄지손가락을 관자놀이에 대고 작은 원을 그리며 움직입니다.

마사지의 기술은 복잡한 주제이지만 많은 사람들에게 큰 관심사 강서출장안마 중 하나이다. 마사지가 수많은 사람들을 위해 https://www.adweek.com/tvspy/search/강서출장안마 할 수 있는 능력이 강서출장안마 무엇인지에 대한 좋은 이해를 얻는 열쇠는 올바른 정보를 손에 넣는 것이다. 위의 기사는 마사지의 주제에 대한 더 큰 이해를 추구할 때 유용한 참고 자료가 될 강서출장안마 강서출장안마 것입니다.

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