완벽한 마사지로 누구나 기분이 좋아요! – 광명출장안마

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당신은 마사지를 할 때 다른 기술을 시도해야 http://fingue.com/7892/ 한다. 손과 손가락을 사용하여 광명출장안마 문지르거나, 압력을 가하거나, 광명출장안마 가볍게 두드리세요. 예를 들어, 긴장된 근육을 풀기 위해 정밀도가 필요하다면 손가락 광명출장안마 끝을 사용하세요. 여러분은 또한 손바닥을 사용하여 압력을 가함으로써 가능한 한 많은 표면을 덮도록 시도할 수 있습니다.

마사지를 해주는 사람이 편안하게 설치되었는지 확인하십시오. 마사지 테이블이나 적어도 편안한 매트를 http://fingue.com/5546/ 사용하는 것이 이상적이다. 이 장비가 없으면 편안한 소파나 광명출장안마 지지 광명출장안마 매트리스에 눕히십시오. 헤드가 올바르게 지지되는지 확인하십시오.

전신 마사지를 받으시는 광명출장안마 분들은 반드시 마사지 오일을 사용하세요. 만약 그들이 불편함을 야기하지 않고 여러분의 인대와 근육을 깊이 파고들 계획이라면 이 오일들은 필수적이다. 이 기름들은 그들의 손을 미끄러지게 만들어 마찰을 줄이고 피부 화상을 입을 가능성을 낮춘다.

여러분이 마사지를 할 광명출장안마 때, 여러분이 마사지를 하고 있는 사람에게 가능한 한 적은 수의 옷을 입히도록 노력하세요. 만약 그들이 불편하다면, 그들은 항상 광명출장안마 더 안정감을 느끼기 위해 수건을 착용할 수 있습니다. 신체의 일부를 노출시키는 것은 위안이 광명출장안마 http://fingue.com/4800/ 될 http://fingue.com/3532/ 뿐만 아니라, 당신의 일을 용이하게 해준다.

마사지를 하기 전에, 여러분이 사용하고자 하는 모든 광명출장안마 부위를 스트레칭 하세요. 이것은 여러분이 http://fingue.com/3108/ 마사지를 받는 동안 경련을 줄이고 모든 부위를 https://equitygroupholdings.com/?s=광명출장안마 관여시킬 https://ars.electronica.art/en/?s=광명출장안마 수 있도록 손가락, 팔, 목, 등과 다리를 스트레칭할 필요가 있다는 것을 의미합니다.





만약 당신이 긴 마사지 시간을 제공한다면, 스트레칭은 필수적이다.

마사지 후에 대화를 저장하도록 노력하세요. 여러분은 마사지 치료사와 이야기하는 것을 좋아할 수도 있지만, 마사지를 받는 동안 이야기하는 것은 여러분이 완전히 광명출장안마 긴장을 푸는 것을 http://fingue.com/5217/ 방해합니다. 사실, 그것은 여러분의 치료사의 일을 훨씬 더 어렵게 만들면서, 실제로 몇몇 근육들을 긴장하게 광명출장안마 만들 수도 있습니다. 하지만 방이 너무 춥거나, 음악이 너무 시끄럽거나, 여러분이 휴식에 깊이 빠지는 것을 광명출장안마 막는 다른 요소들이 있다면, 여러분의 필요에 대해 크게 말하세요.

셀프 마사지는 무엇을 사용해야 하나요? 네가 쓸 수 있는 건 뭐든지! 허벅지의 매듭을 마사지하고 있다면 팔꿈치를 사용하는 것이 어때요? 목이 아프세요? 손가락도 좋지만, 마사지용 목 롤러도 살 수 있어요. 다양한 아이템과 신체 부위를 사용해보고 어떤 것이 당신에게 적합한지 보세요.

안마사에게 특별히 요청할 사항이 있으면 언제든지 요청하는 것이 중요합니다. 치료사에게 특별한 주의가 필요한 부분을 알려라. 예를 들어, 안마사에게 압력을 더 가하라고 말해야 할 수도 있습니다.

마사지를 받기 전에, 당신이 가지고 있는 모든 문제 영역을 당신의 마사지 치료사에게 알리세요. 그렇게 하지 않으면 기분이 좋아지기 위해 훨씬 적은 작업을 필요로 하는 부위에 마사지 시간의 절반을 낭비하게 될지도 모릅니다! 이 의사소통은 치료사에게 제한된 시간 동안의 행동 계획을 제공할 것입니다.

당신이 마사지를 받으러 갈 때, 당신은 편안한 경험을 위해 많은 돈을 지불하는 것이다. 시작하기 전에 화장실을 사용하지 않음으로써 마사지를 망치지 마세요. 최고의 마사지는 45분에서 1시간까지 계속됩니다. 만약 여러분이 화장실 휴식을 위해 마사지 도중에 휴식을 취해야 한다면, 여러분은 세션이 끝날 때 광명출장안마 완전히 긴장을 풀지 못할 것입니다.

여러분이 마사지를 받기로 결정했을 때, 여러분의 생각을 편안하게 하고 있는지 확인하세요. 특히 https://www.floridalegion.org/?s=광명출장안마 처음이라면 긴장하기 광명출장안마 쉬울 수 있습니다. 대부분의 http://fingue.com/3518/ 전문 스파는 보통 편안한 음악 재생을 한다. https://siminilbo.co.kr/news/search.php?q=광명출장안마 광명출장안마 만약 여러분이 음악을 듣는다면, 여러분의 생각을 각각의 음표에 집중하도록 하세요. 이것은 긴장된 순간에 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 광명출장안마 있습니다.

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