훌륭한 마사지 경험을 보장하기 위한 훌륭한 팁 – 도봉출장안마

마사지가 받는 사람에게 주는 기쁨에 대해 할 말이 있다. 더 나은 안마사가 되고 싶나요? 더 좋은 마사지를 받고 싶으신가요? 마사지에 도봉출장안마 대한 약간의 지식만 있으면 진정으로 관련된 모든 사람들이 그 활동을 더 즐겁게 할 수 있다.

마사지하시는 분들도 종류가 다양할 테니 거기에 맞게 조절해주세요. 마사지를 받는 사람이 어떤 것에 긍정적으로 반응할 때, 그것은 그 영역에서 계속하거나 같은 종류의 움직임이나 도봉출장안마 압력으로 계속하라는 신호가 되어야 한다. 마사지를 할 때 사람들의 성향을 이해하는 것은 매우 중요합니다.

마사지하기 전에 아주 적은 양의 식사를 하세요. 마사지 전에 무거운 식사를 하는 것은 여러분을 불편하게 만들고 경험을 즐기는 것을 방해할 수 있습니다. 즐거운 경험을 하기 위해서는 위 속에 건강한 음식을 섭취하는 것이 중요하다.

마사지 후, 특히 깊은 조직 마사지를 도봉출장안마 받을 때, 바로 일어나지 마세요. 대부분의 사람들은 몸이 안마사의 처방을 처리할 시간이 없다면 어지럼증이나 어지럼증을 경험할 것이다. 여러분이 일상으로 돌아가기 전에 조금 도봉출장안마 더 긴장을 풀고 몸이 스스로 조절하도록 하세요.

생각을 보류하세요. 마사지를 최대한 활용하는 데 가장 도봉출장안마 어렵지만 필수적인 요소 중 하나는 정신 상태를 편안하게 해주는 것이다. 치료사가 준비하는 동안 심호흡을 해보세요. 모든 숨을 http://fingue.com/4574/ 들이마실 때마다 여러분의 머릿속에 모든 잔소리와 스트레스를 주는 http://fingue.com/3466/ 생각들이 모인다고 상상해 보세요. 숨을 내쉬면서, 이 모든 생각들을 영원히 사라진 우주로 날려 보내는 상상을 해보세요. 긴장이 풀릴 때까지 http://fingue.com/4726/ 계속 반복하세요.

마사지 일정을 잘 잡으세요. 만약 여러분이 마사지 후에 보통 졸린다면, 여러분은 일하러 가기 전에 그것을 받는 것을 피해야 합니다. 하지만, 마사지가 여러분이 에너지를 얻는 데 도움이 된다면, 직장에서 스트레스가 많은 하루를 도봉출장안마 겪어야 도봉출장안마 하기 전에 마사지 일정을 잡는 것을 주저하지 마세요.

마사지를 받기 전과 받은 후에 스트레칭을 하는 http://fingue.com/6151/ 것을 잊지 마세요. 만약 여러분의 근육이 이미 따뜻하다면 마사지는 더 도봉출장안마 효율적일 것이고, 만약 여러분이 근육을 스트레칭하기 위해 몇 분간 시간을 가진다면 마사지 후에 더 많은 에너지를 가질 것입니다. 도봉출장안마 게다가, 스트레칭은 근육통을 완화시키는 효과적인 방법이다.

이성의 마사지 치료사를 이용하는 http://fingue.com/5673/ 것을 그만두지 마라. 여러분은 처음에는 그것에 대해 이상할 수도 있지만, 그것을 극복하세요! 남자들은 당신이 정말로 나쁜 허리의 뒤틀림을 푸는 데 필요한 키와 힘을 가지고 있을 수 있고, 여자들은 당신이 스트레스를 푸는 데 필요한 편안한 손길을 가지고 있을 수도 있다.



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누군가에게 마사지를 해줄 때, 손과 발을 소홀히 하지 마세요. 이것들은 많은 느낌을 가지고 있고, 마사지를 받으면 멋지고 편안함을 느낄 수 있는 민감한 도봉출장안마 부분들이다. 당신의 고객이 마사지를 받는 동안 불편해 보이지 않는 한, 당신의 기술을 확고히 유지하세요.

마사지를 시작하기 전에 마사지 치료사와 압력에 대해 논의하십시오. 도봉출장안마 어떤 사람들은 강한 강도로 매우 깊은 마사지를 좋아한다. 다른 사람들은 가벼운 터치나 터치가 필요 없는 레이키 스타일의 마사지를 선호한다. 만약 여러분이 치료사에게 여러분에게 효과가 있는 것을 알려준다면, 그들은 도봉출장안마 여러분의 개인적인 필요에 맞게 마사지를 조정할 수 있습니다.

마사지 후 즉시 격렬한 활동을 하지 마십시오. 짧고 차분한 산책을 하거나 몇 분 동안 앉아서 책을 읽는 것이 이상적일 것이다.

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