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홈 마사지에 대해 더 알고 싶으신가요? 사랑하는 사람들에게 마사지를 해줄 수 있는 기술을 갖고 싶나요? 그렇다면 좋은 소식이 있다. 이 기사에는 기술을 향상시키는 데 도움이 되는 몇 가지 힌트가 있습니다. 더 많이 배우고 더 숙련되기 위해 계속해서 읽으세요.

당신이 누군가에게 마사지를 할 때 고려해야 할 가장 중요한 것 중 하나는 환경이 적정 수준에 도달하도록 하는 것이다. 물건들을 편안하게 유지하도록 노력하고 여러분이 마사지하고 있는 사람이 위에 누울 부위를 부드럽게 하기 위해 수건을 사용하세요.

당신이 누군가에게 시도해 볼 수 있는 인기 https://candidat.pole-emploi.fr/offres/recherche?motsCles=토토사이트 있는 등 마사지는 “레이킹 마사지”라고 불립니다. 이 기술로, 여러분은 손가락을 벌리고 마사지를 하기 위해 팁을 사용합니다. 어깨 부위부터 시작해서 뒤에서 긁어내는 동작으로 아래로 내려가세요. 그리고 나서, 실제로 https://careers.loccitane.com/search/?q=토토사이트 손을 대지 않고 척추 아래로 손가락을 움직입니다. 한 손은 아래로, 다른 한 손은 위로 이동합니다.

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좋은 마사지를 하기 위해 주먹을 사용해 보세요. 좀 더 부드러운 기술로 근육을 따뜻하게 한 후 아프거나 긴장된 부위를 부드럽게 두드리세요. 쿵쿵거리는 것은 혈액순환에 탁월하고 근육 전체가 거의 즉각적으로 이완되도록 할 것이다. 타박상을 방지하기 위해 토토사이트 혈액 희석제를 복용해야 하는 사람에게는 이 기술을 사용하지 마십시오.

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만약 여러분이 운동하는 것을 즐긴다면, 여러분은 운동 전후에 http://fingue.com/8563/ 근육을 마사지해 봐야 합니다. 운동 전에는 주먹으로 근육을 펌핑해 혈액순환을 좋게 하고 운동 후에는 근육을 더 부드럽게 마사지해 회복 토토사이트 과정을 빠르게 해야 한다. 마사지 후 스트레칭을 꼭 하세요.

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