여러분은 마사지를 잘 하는 법을 배우고 싶나요? 당신은 새로운 기술을 배우는 데 관심이 있나요? 운이 좋군요! 이 기사의 팁을 적용하여 마사지 기술을 향상시키십시오. 마사지를 수행하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 당신은 또한 마사지를 받는 것과 관련된 정보를 찾을 수 있을 것이다.
마사지하시는 분들 종류가 많으실 테니 잘 조절하세요. 특정 부위가 긍정적인 반응을 보이는 것을 발견하면, 마사지를 하는 동안 그 부위에 집중하세요. 당신은 항상 피드백을 주시해야 합니다.
일주일에 두 번 마사지를 잘 받으려고 노력하세요. 꽤 많은 사람들이 https://jobs.mdc.mo.gov/search?q=대구마사지 마사지가 기분과 건강을 증진시킨다는 것을 발견했다. 긴장을 풀어주는 마사지가 스트레스 해소에 좋기 때문일 것이다. 가능하면 일주일에 두 번 이상 마사지를 받아보세요.
좋은 마사지 치료사를 찾으려고 할 때, 당신은 면허가 있는 사람만 보아야 한다. 면허를 가진 치료사는 교육을 받았고 당신의 필요를 더 잘 이해할 수 있다. 자격증을 가진 사람을 고르는 것은 당신이 유능한 전문가와 거래하고 있다는 것을 알 수 있는 자신감을 준다.
마사지를 할 때는 올리브나 아몬드와 같은 힐링 오일을 사용하세요. 마사지 오일은 피부에 흡수될 수 있다. 이 오일은 또한 여러분의 손을 부드럽고 쉽게 다른 사람의 피부 위로 미끄러지게 할 것입니다.
몇몇 마사지 치료사들이 직장이나 집에서 마사지를 해줄 것이다. 많은 치료사들이 스스로 일하는 것은 드문 일이 아니며, 그들은 고객의 장소로 이동함으로써 간접비를 많이 대구마사지 절약한다. 일반적으로, 그들의 서비스는 비용이 적게 들고 여러분은 기름에 돈을 쓸 필요가 없습니다!
마사지 전에 환자에게 면도를 요청하십시오. 이것은 그들의 몸이 부드러워질 것이기 때문에 마사지를 더 잘 할 수 있도록 도와줄 것입니다. 이렇게 하면 손의 흐름이 자유로워져 마사지의 전체적인 느낌을 높일 수 있습니다.
마사지가 끝나면 천천히 일어나세요. 당신은 거의 한 시간 동안 누워 있었어요. 너무 빨리 일어나면 머리가 어지러워질 수 있으니 마사지 후 주의해서 진행하세요.
만약 여러분이 마사지를 처음 하거나 무엇을 받아야 할지 잘 모르겠다면, 깊은 조직 치료나 스웨덴 마사지를 선택하세요. 허용오차에 따라 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다. 다른 방법에 대해 배울 때까지 이 방법은 효과가 있습니다.
시간이 지나면 속도를 내세요. 처음에는 근육을 풀어주고 손에 익숙해지도록 천천히 마사지한다. 두 분 모두 더 편안해지면, 피험자의 신체 표면 위를 더 쉽고 유동적으로 움직일 수 있을 것입니다.
당신의 배를 마사지함으로써 복통을 줄이는 것이 가능할지도 모른다. 만약 여러분이 막 큰 식사를 끝냈다면, 여러분의 배를 시계 방향으로 문지르도록 손을 사용하세요. 이 문지르는 것은 여러분이 먹은 모든 음식을 소화시키는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 소화가 끝날 때까지 복부 부위에 많은 압력을 가하지 않는 것이 중요하다.
만약 여러분이 어떤 종류의 건강 문제로 고통 받고 있다면, 여러분은 그 혹은 그녀가 시작하기 전에 메시지 치료사에게 말할 필요가 있습니다. 안마사에게 임신과 같은 중요한 것들에 대해 알려라. 그들은 당신의 치료를 위한 계획을 고안해 낼 수 있을 것이다. 이것은 당신이 당신의 상황에 대해 가능한 한 잘 알 수 있도록 도와줄 것입니다.
피부에 바르기 전에 두 손 사이의 오일을 문질러 따뜻하게 합니다. 차가운 기름으로 고객을 불편하게 만드는 것은 당신이 가장 하고 싶지 않은 일입니다. 손에 기름이 묻으면, 그것들을 함께 약간 문지르세요. 분명히, 더 많은 마찰을 일으킬 수 있을수록, 기름은 더 따뜻해질 것입니다.
태교 마사지는 스트레스, 통증, 호르몬을 다루는 임산부들에게 매우 유용하다. 아기와 엄마 둘 다 그 휴식의 혜택을 받는다. 여성들이 정기적으로 산전 마사지를 받을 때, 그들은 크고 건강한 아기를 가질 수 있는 더 좋은 변화를 가진다.
위의 제안들은 당신의 마사지 기술을 향상시키고 싶다면 매우 유용하다. 파트너나 친한 친구에게 새로운 기술을 연습할 수 있는지 물어보세요. 그러면, 여러분은 새로 배운 기술로 가족과 친구들에게 혜택을 줄 수 있습니다. 그들은 마사지로 통증을 완화하는 당신의 능력에 분명 경외심을 가질 것입니다.