이 농구 팁으로 코트에서의 플레이를 향상시키세요! – 파워 볼 하는 법

농구에 대한 철저한 이해는 관중과 선수 모두에게 더 재미있게 만든다. 포인트 획득 방법을 이해합니다. 절망 속에서 시간을 낭비하지 마라. 농구는 매우 재미있고 배우기 쉽습니다. 계속 읽고 여러분의 기술을 향상시키고 게임을 더 재미있게 볼 수 있도록 돕기 위한 몇 가지 재미있는 팁을 모아보세요.

드리블을 할 때, 머리를 들고 앞에 있는 것에 집중하세요. 드리블을 할 때 공을 내려다보면 연습 부족이 드러난다.

어디든 공을 가지고 다니세요. 우편함으로 걸어가는 중? 공을 드리블하다. 공을 보면 코트가 보이지 https://narashikanko.or.jp/ko/?s=g++파워 볼 하는 법 않는다.

적절한 바운스 패스를 던지는 방법을 배우세요. 공이 받는 선수의 허리 근처에 http://fingue.com/5569/ 맞을 때가 가장 좋다. 수신기까지의 거리의 3/4을 튕깁니다. 물론 다른 요소들도 관련되어 있다.

공을 패스하는 것은 농구의 중요한 부분이므로 패스를 만들고 받는 파워 볼 하는 법 연습을 하세요. 당신에게 던져진 모든 패스를 잡도록 노력하세요. 경기를 할 때, 모든 패스가 과녁에 맞는 경우는 드물다. 파워 볼 하는 법 실수를 만회할 수 있는 손을 개발하여 팀원들의 잘못된 패스를 보완합니다.

다른 파워 볼 하는 법 팀을 속이는 것은 경기에서 http://fingue.com/7236/ 이기는 좋은 파워 볼 하는 법 방법이다. 패스백을 시도해 보세요! 그것을 작동시키려면, 가장 우세한 손에 공을 놓아라. 그것을 뒤로 당겨. 그리고 나서, 공이 끝나기를 원하는 위치를 향해 손목을 빠르게 탁탁 댑니다. 이것은 야당을 혼란스럽게 할 것이다.

농구 선수들은 튼튼한 핵심 근육을 만들 필요가 있다. 핵심 근육은 엉덩이, 허리, 그리고 복부 근육으로 구성되어 http://fingue.com/5136/ 있습니다. 좋은 파워 볼 하는 법 코어는 탄탄한 기초로 이어지고 그것은 농구를 매우 잘하기 위해 요구된다. 튼튼한 코어를 개발함으로써, 파워 볼 하는 법 여러분의 다리는 따라 할 https://valleyseniorliving.org/?s=파워 볼 하는 법 것입니다.

만약



농구를 하다가 다쳤다면, 고통 속에서 경기하려고 하지 마세요. 여러분은 게임을 하는 동안 쉽게 근육을 찢거나 손가락을 부러뜨릴 수 있습니다. 통증을 이겨내는 것은 종종 더 심각한 부상을 초래한다. 만약 그것이 심각한 부상이라면, 의사에게 진찰을 받으세요.

농구를 할 때 지켜야 할 파워 볼 하는 법 현명한 조언은 http://fingue.com/5829/ 항상 공에 눈을 떼지 말고 공에 파워 볼 하는 법 눈을 떼지 않는 것이 좋다. 파워 볼 하는 법 이것은 빠른 패스로 놀라움을 피할 수 있고, 코트의 나머지 부분을 주시할 수 파워 볼 하는 법 있으며, 잠재적인 턴오버를 발견할 수 있도록 도와줄 수 있다. 쉬운 샷에 주의하세요.

상대를 이해하는 것은 수비에서 그를 차단하는 좋은 방법이다. 스카우트 소식을 모니터링하고 다른 팀의 활동 장면을 시청합니다. 모든 플레이어의 지배적인 손을 알고 있어야 합니다. 일단 당신이 상대에 대해 확실한 생각을 갖게 되면, 당신은 방어하는 가장 파워 볼 하는 법 좋은 방법에 전화를 걸 수 있다. 준비가 되면 수비가 더 잘 된다.

자유투를 쏘기 위한 일관된 루틴을 개발하고 http://fingue.com/3075/ 사용합니다. 만약 당신이 일정하지 않다면, 당신은 당신의 촬영이 꺼졌다는 것을 알게 될 것이다.



연습은 자유투를 쏠 때 완벽하게 만든다. 만약 당신의 루틴이 틀리면, 당신은 슛을 놓칠 것이다.

시도하기 좋은 드릴은 5개의 드리블 드릴이다. 당신은 단지 다섯 번의 드리블로 https://historicjamestowne.org/?s=파워 볼 하는 법 코트 전체 길이의 공을 잡으려고 노력한다. 이것은 당신이 시작할 때 불가능한 위업처럼 보인다. 이 훈련을 정기적으로 실시하면 속도와 장족의 진보를 얻을 수 있습니다. 간단한 레이업을 실행할 수 있습니다.

그것은 당신이 근력 훈련을 할 때 농구 기술에 도움을 줄 수 있다. 힘, 유연성, 체력 모두 농구에서 갖춰야 할 중요한 것들이다. 놀이를 하는 어린 아이들은 그들의 다리와 팔을 강화함으로써 진정한 이익을 얻는다. 파워 볼 하는 법 그들이 약간 나이가 들면서, 그들은 그들의 강화 루틴에 무료 체중을 추가할 수 있습니다. 그들이 성인이 되었을 때, 근력 훈련은 견고한 법정 경기력을 유지하는 데 중요하다.

모든 각도와 거리에서 수백 개의 다양한 샷을 촬영하여 사격 기술을 향상시키십시오. 파워 볼 하는 법 여러분이 http://fingue.com/3986/ 훨씬 더 잘하도록 돕기 https://akipress.com/search/?search=파워 볼 하는 법 위해, 공을 드리블하고 슛을 위해 빠르게 끌어올리는 연습을 하세요. 일단 공중에 뜨면, 목표물을 주시하라. 하지만, 사전에 그것을 보지 않도록 하세요. 이런 식으로 게임의 조건을 시뮬레이션하고 더 정확해질 수 http://fingue.com/3888/ 있다.

이 팁들은 당신이 게임을 향상시키는 것을 시작하는 데 파워 볼 하는 법 도움이 될 것이다. 여러분이 지금까지 농구에 대해 읽은 모든 것으로, 여러분은 농구가 정말 놀라운 스포츠라는 것을 알 수 있습니다. 농구를 더 잘할 수 있도록 파워 볼 하는 법 방금 배운 것들을 여기에 가져가거나 프로들이 농구를 하는 것을 보기 파워 볼 하는 법 위해 TV를 조정하는 방법을 알아보세요!