오늘은 그만 불안해! 성공을 위한 10가지 팁!

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건강한 식습관을 기르도록 노력하세요. 아침을 먹는 것으로 올바른 길을 시작하고, 하루 종일 작고 잦은 식사를 계속하세요. 낮에 너무 오래 먹지 않으면 혈당을 낮추게 되고, 이것은 여러분을 훨씬 더 불안하게 만들 수 있습니다.

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