마사지는 당신의 삶의 많은 측면에 도움을 줄 수 있습니다. 머리부터 발끝까지 몸을 문지르는 것은 매우 많은 이유로 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람들은 스트레스를 없애기 위해 때때로 멋진 마사지를 사용할 수 있었다. 다음 마사지의 즐거움을 극대화하기 위한 팁을 배우기 위해 계속 읽으세요.
마사지를 받는 날에는 물을 많이 마시는 것이 중요하다. 마사지를 받으면서 조직을 자극하면 몸에서 독소가 배출된다. 만약 여러분이 물을 마신다면, 여러분은 독소를 씻어내고 부작용을 최소화 할 것입니다. 처음 한 시간 동안은 두세 잔의 물을 마시도록 하고, 그 다음 23시간 동안은 여덟 잔까지 마시도록 하세요.
일주일에 한두 번 마사지를 하는 서초마사지 것은 좋은 생각이다. 규칙적인 마사지는 기분과 건강 모두에 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 긴장을 풀어주고 스트레스를 줄여주기 때문이다. 일주일에 두 번 또는 그 이상 마사지 업소에 가도록 노력하세요.
마사지를 할 때 향기가 좋은 촛불을 활용하세요. 좋은 양초는 적절한 분위기를 만들어주고 부드러운 아로마테라피를 제공한다. 그들은 잘 실행되는 마사지를 강화할 수 있다.
마사지 오일로는 아몬드 오일, 호두 오일, 올리브 오일이 있다. 모두 치유 효과가 있습니다. 오일은 마사지를 위한 로션보다 훨씬 더 효과적이고 당신은 그것을 훨씬 덜 필요로 할 것이다. 오일은 많은 로션과는 달리 당신의 손이 피부 위로 부드럽게 미끄러지도록 해줄 것이다.
마사지를 할 때 파트너가 마사지에 어떻게 반응하는지 분석하세요. 그들의 근육에 긴장된 기미가 있는지 살피고, 그들의 표정을 주시하세요. 이것은 여러분이 숙달하는 데 시간이 걸릴 것 같지만, 좋은 마사지 치료사가 되기 위해서는 매우 중요합니다. 만약 그들의 신체가 긴장하게 된다면, 여러분은 아마도 너무 많은 압력을 가하고 있을 것입니다.
마사지를 받기 전에 가벼운 식사를 하세요. 많이 먹는 것은 마사지를 받는 동안 불편함을 느낄 수 있고 그것은 그 경험을 나쁘게 만들 수 있다. 가능한 최고의 경험을 할 수 있도록 건강에 좋고 가벼운 것을 먹도록 하세요.
여행 마사지 치료사가 여러분의 집에 와서 멋진 마사지를 해줄 수 있습니다. 치료사가 비싼 사무실 임대료를 아낄 수 있고 집에서 편안하게 마사지를 즐길 수 있어 윈윈하는 상황이다. 왕진을 하는 이 치료사들은 전형적으로 더 저렴하고, 환경은 편안하고 편안한 세션에 훨씬 더 적합하다.
편안한 향을 사용한다면 마사지가 훨씬 더 좋을 것이다. 고객에게 부담이 되지 않도록 향을 자연스럽고 순하게 유지하세요. 약 냄새가 나는 것보다 과일이나 꽃의 향기에 기대라. 이것은 그 https://www.jobthai.com/th/jobs?keyword=서초마사지 사람이 그 경험을 즐길 수 있도록 긴장을 풀어줄 것이다.
많은 운동선수들은 그들의 발을 마사지하기 위해 잘 알려진 기술을 사용한다. 단순히 골프공과 같은 작고 단단한 공을 바닥에 놓고 그 위에 발을 깔아라. 발과 함께 좌우로 움직여야 하고 앞뒤로도 움직여야 한다. 아치가 예민하기 때문에 아치가 있는 부위에 마사지를 집중해 주세요.
마사지 치료사를 찾을 때, 당신은 당신과 함께 있는 것이 편한 사람을 찾는 것을 목표로 해야 한다. 마사지사를 신뢰하면 좀 더 편안한 경험을 할 수 있을 것이다. 치료사와 미리 대화를 나누고 시작하기 전에 안전을 느끼도록 하세요.
메시지를 받았을 때 기분이 어떨지 미리 생각해 보세요. 만약 여러분이 몸의 특정 부분에 집중이 필요하다고 느낀다면, 그나 그녀에게 알려주세요. 만약 당신의 마사지 치료사가 충분히 강하지 않거나 그들이 너무 강렬하다면, 그들이 적응할 수 있도록 그들에게 알려라.
마사지를 할 때 손발을 소홀히 하지 마세요. 여기도 근육이 많고, 게다가 굉장히 예민해. 단호하게 말하되 이 부분들을 꼬집어서는 안 된다.
마사지는 확실히 멋진 일이다. 누구나 마사지의 혜택을 받을 수 있다. 사실, 모든 사람들은 이완 효과로부터 이익을 얻기 위해 정기적으로 마사지를 받을 필요가 있다. 당신이 이 기사를 읽기 위해 시간을 보냈기 때문에, 마사지는 당신에게 덜 이질적일 것이다. 나가서 멋진 마사지를 즐기세요!