밝고 하얀 미소를 갈망하는 많은 사람들이 있습니다. 노랗게 변하게 하는 역병과 치아에 쌓인 음식을 제거하기 위해서는 적절한 치아 위생이 중요하다. 이를 위한 많은 방법이 존재한다. 여러분의 치아를 더 밝은 상태로 회복시키는 것도 가능합니다. 아래 기사는 에나멜을 하얗게 만드는 데 필요한 조언을 제공할 뿐만 아니라 에나멜을 보관하는 데에도 도움이 됩니다.
아름다운 하얀 미소를 가지려면 정기적인 치과 클리닝을 받아야 합니다. 1년에 두 번 정도 이 청소들을 잘 하세요. 잊어버리지 않도록 다음 약속을 잡으세요. 또한, 치과에서 여러분에게 전화하거나 상기시켜주는 편지를 보낼 수 있습니다.
정기적으로 치과 청소를 하는 것은 여러분의 치아가 하얗고 반짝이는 것처럼 보이게 하는 확실한 방법이다. 전문적인 세척은 시간이 지남에 따라 치아에 생기는 깊은 얼룩과 치석 퇴적물을 제거한다. 청소는 내부적, 외부적 이점이 있다. 여러분의 치아는 안팎으로 더 깨끗하고, 하얗고, 건강해질 것입니다.
만약 여러분이 치아가 하얗게 보이기를 원한다면, 치아를 더럽히는 음료를 멀리하세요. 이를 더럽히는 음료 가운데는 청량음료, 홍차, 커피 등이 주범이다. 만약 여러분이 치아에 얼룩진 음료를 마셔야 한다면, 여러분은 어두운 음료의 음료와 물 한 모금을 번갈아 마심으로써 그 효과를 완화시킬 수 있습니다.
치아에 대한 자연적인 세정 백슬래시 효과를 이용하기 위해 식단에 섬유질이 많은 과일과 채소를 포함시키세요. 이것의 몇 가지 예는 오이, 사과, 브로콜리, 당근이다. 하지만 이것은 당신이 그것들을 생 상태로 먹고 완전히 씹어야만 효과가 있을 것이다. 또한, 모든 치아를 문지르기 위해 씹을 때 반드시 모든 치아를 사용하세요.
표백은 매우 효과적이지만 치아 에나멜에 손상을 줄 수 있으므로 가끔만 해야 한다. 그것은 또한 실제로 그들을 민감할 뿐만 아니라 미래에 더 쉽게 얼룩지게 할 수 있다.
커피, 진한 차, 담배를 멀리하세요. 이 물건들은 여러분의 미소를 변색시키는 데 도움이 될 수 있습니다! 만약 여러분이 커피나 차를 피하는 것이 불가능하다면, 빨대를 통해 그것을 섭취하고, 홀짝이는 동안 이를 가리기 위해 입술을 사용하고, 그리고 음주 후 바로 양치질을 함으로써 음료의 얼룩 가능성을 제한하세요. 변색된 치아에 관한 한 커피, 차, 담배가 주범이다.
레드와인은 여러분의 치아가 보이는 방식에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 음료입니다. 에나멜이 이 와인의 풍부한 색을 흡수하고 더 어둡게 변한다. 특별한 경우에만 적포도주를 마시면 미소가 좋아질 수 있다.
당신의 치관이 다른 치아들처럼 하얗게 될 것이라고 기대하지 마세요. 치관이 선명하게 보이는 경우 미백 후 치아 색깔이 고르지 않을 수 있습니다. 이 문제를 최소화할 수 있는 방법은 치과 의사와 상담하십시오.
트레이 기반 화이트닝 제품을 사용하는 경우 치아와 트레이 사이에 잘 맞는 것이 중요합니다. 트레이가 치아에 너무 꽉 끼면 염증과 통증을 느껴 제품의 충격을 줄일 수 있다. 돈을 투자하기 전에 효과적인 미백 제품을 연구하세요.
만약 여러분이 치아에 보이는 색이 여러분을 기쁘게 하지 않는다면, 여러분의 치과 의사와 옵션에 대한 대화를 나누면 여러분의 기분이 나아지게 할 수 있습니다. 비록 어떤 사람들은 그것을 시간과 돈의 낭비라고 치부하지만, 치아 미백은 여러분의 삶의 질을 향상시키고 여러분의 자존감에 큰 힘을 줄 수 있습니다. 이것은 화이트닝 제품을 구매하는 것을 가치 있는 투자로 만든다.
색소를 첨가한 구강 세척제는 가게에서 대량으로 판매되는 것을 피하세요. 구강 세척은 치아의 변색을 유발할 수 있습니다. 또한, 많은 구강 세척제에는 입이 마르지 않을 뿐만 아니라 혈류로 흡수될 수 있는 알코올이 포함되어 있습니다.
이를 닦는 것은 더러운 박테리아를 멀리하고 부패를 줄이는데 도움이 됩니다. 당신은 미백 치약을 사용해야 합니다. 미백 성분이 들어간 브랜드는 다양합니다. 약간의 조사로 당신은 https://www.taylor.pt/en/search?q=백슬래시 당신에게 가장 좋은 치약을 찾을 수 있다.
다시 한 번 말할 가치가 있다. 많은 사람들이 밝고 하얀 미소를 원한다. 그들에게는 운 좋게도, 여러분의 미소의 선명도를 향상시키기 위해 사용할 수 있는 많은 방법과 기술들이 있습니다. 이 기사의 팁을 사용하면 여러분이 원하는 하얀 치아를 얻고 치아를 아름답게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.