드리블, 패스, 슛, 득점! 더 나은 농구 선수가 되기 위한 팁

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눈을 떼지 않고 공격에만 집중하는 것은 유혹적이지만 수비 연습이 절대적으로 필요하다.



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http://fingue.com/3575/ 좋은 수비 덕분에 http://fingue.com/7500/ 경기에서 이길 수 있다. 모든 사람들이 공격을 보는 것을 좋아하지만, 가장 https://www.whoi.edu/?s=바카라사이트 벳엔드 많은 경기에서 이기는 것은 수비이다.

드리블할 때 앞을 보고 위를 보고 있는지 확인하세요. 드리블을 할 바카라사이트 벳엔드 때 공을 바카라사이트 벳엔드 보는 것은 연습이 부족하다는 것을 의미한다. 어디를 가든 공을 가지고 가세요. 식료품점에 가는 길에 드리블 연습을 바카라사이트 벳엔드 하세요. 공을 응시하고 있다면 코트에서 또 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있는 방법이 없다.

공을 드리블할 때는 머리를 들고 드리블을 해야 한다. 드리블을 하는 동안 대신 공을 보고 있으면 수비하는 사람들을 주시할 수 없다. 이것은 그들이 당신에게서 공을 빼앗는 것으로 이어질 수 있다.

농구를 할 때, 여러분이 팀에서 경기하고 있다는 것을 기억하세요. “볼 호그”가 되지 마세요 팀은 지원 시스템과 같고 여러분의 팀원들은 여러분을 돕기 위해 그곳에 있고 여러분은 그들을 돕기 위해 그곳에 있어야 합니다. 그 게임의 목적은 힘을 합쳐 상대를 이기는 것이다.

손을 계속 움직이세요. 굴절된 손을 높이 사용하여 슛과 패스를 차단합니다. 볼 핸드 로우를 사용하여 낮은 패스를 차단하고 https://jobs.mdc.mo.gov/search?q=바카라사이트 벳엔드 상대로부터 공을 멀리 찔러보세요. 공을 칠 때는 항상 손을 위로 문지르세요. 공을 스와이프하면 파울이 될 수 있다.

여러분이 매우 엄격하게 보호받고 바카라사이트 벳엔드 바카라사이트 벳엔드 있을 때를 대비하여 드리블을 http://fingue.com/3552/ 하고 다리 사이를 바카라사이트 벳엔드 통과하는 방법을 배워보세요. 앞과 뒤로 발을 디디면서 다리 바카라사이트 벳엔드 사이로 바카라사이트 벳엔드 농구공을 힘껏 http://fingue.com/5723/ 튕기는 연습을 하세요. 이 동작을 마스터하면 바카라사이트 벳엔드 코트에서 이점을 얻을 수 있습니다.

세 개의 포인터는 농구 경기에서 매우 매력적인 부분이다. 더 많은 3점 슛을 달성하는 한 가지 방법은 목표에서 5피트 떨어진 곳에서 시작하는 훈련을 사용하는 것이다. 거기서 네트 샷을 친 후에는 다른 네트 샷을 칠 때까지 몇 피트 뒤로 이동합니다. 당신은 3점 바카라사이트 벳엔드 선에 도달할 때까지 계속 뒤로 이동하고, 물론 당신은 또한 조절 목적으로 조깅을 해야 한다.

장애물 코스에 의자나 철탑을 설치하고 그 주위를 드리블하세요. 이것은 공을 통제하면서 상대를 피하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것이다. 몸이 좋아지면, 공을 보호하기 위해 지나갈 때 등이 장애물에 바카라사이트 벳엔드 닿도록 하세요.

농구를 하는 동안 발목을 확실히 보호하기 위해서는 발목 주위에 조금 http://fingue.com/4273/ 바카라사이트 벳엔드 더 높은 신발을 신고 끈을 매세요. 만약 여러분이 낮은 http://fingue.com/7804/ 신발을 신고 놀면, 발목을 돌리기가 매우 쉽습니다. 신발이 높으면 코트에서 더 오래 뛸 수 없다.

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팔 운동을 하기 위해서, 공을 흙더미 위에 바카라사이트 벳엔드 드리블하세요. 이것은 공이 부딪힐 때 https://futbolete.com/?s=o++바카라사이트 벳엔드 흙이 여러분이 공에 넣는 에너지의 대부분을 흡수하기 때문에 많은 힘을 필요로 할 것입니다. 이것을 몇 분 동안 하세요, 하지만 너무 무리하지 마세요, 그렇지 않으면 팔을 다칠 수도 있어요.

좋은 리바운드 http://fingue.com/3413/ http://fingue.com/7452/ 선수는 그의 팀에 큰 이점이 될 수 있다. 리바운드는 그 기술보다 태도에 관한 것이다. 모든 샷을 잠재적인 미스로 생각하고 공을 얻을 수 있는 자세를 취할 준비를 하십시오. 슛을 성공시키기에 좋은 위치에 있는 팀원들을 위해 경계하라.

항상 http://fingue.com/7686/ 당신보다 나은 선수들과 경기하도록 노력하세요. 그래야 게임을 가장 빨리 향상시킬 수 있어요. 당신은 그들이 하는 것을 보고 배울 뿐만 아니라, 그들과 경기를 함으로써 스스로 더 나아집니다. 무엇이 효과가 있고 바카라사이트 벳엔드 무엇이 효과가 없는지 금방 알아낼 수 있을 것이다.

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